9 C
Hanoi
HomeThực Đơn Ketothực đơn cho người mới ăn keto bữa đầu với cân nặng...

thực đơn cho người mới ăn keto bữa đầu với cân nặng 130kg vậy cos nhiều quá ko ạ…

thực đơn cho người mới ăn keto bữa đầu với cân nặng 130kg vậy cos nhiều quá ko ạ
E xin í kiến điều chỉnh ạ
Được dùng bột soup haỏ hảo k ạ mn


Bài viết mới nhất
Bài viết liên quan

22 COMMENTS

  1. E keto dc 1 tháng xg 4kg giờ chững cân ko xuống luôn làm tn mng. Mục tiêu của e còn 10kg nữa cơ ạ

  2. vâng một bữa của e ạ. Tại e cũng băn khơn nên k ăn canh. À kia là nấm k phải giò đâu ạ

  3. Mới ăn nhiều tí chả sao sau quen giảm dần xuống! Trước khi ăn uống thêm bát nc rau vào cho no để giảm đồ ăn

  4. Chắc cũng phải vào keto lại quá. Chứ mập quá rồi. Tập thể dục ko ốm nổi luôn😥😥

  5. Chỗ thức ăn này hãy chia ra làm 3 lần ăn ,mỗi lần ăn 1 ít thì sẽ giảm dx b nhé ,ăn kiểu ăn để sống chứ không phải sống để ăn thì thành công sớm thôi

  6. Ăn dk gia vị mà ạ, mới vào thì ăn kiêng tinh bột vs đường hoa quả triệt để còn thịt thà rau củ số lượng thì ăn thoải mái, r dần dần mk vào nguyên tắc khắt khe, như v sẽ đỡ bị out vs thèm ạ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here