16 C
Hanoi
HomeEAT CLEANTháng 7, lễ Vu Lan nên làm món chả chay Eat Clean....

Tháng 7, lễ Vu Lan nên làm món chả chay Eat Clean. Tuy đơn giản mà giàu chất xơ,…

Tháng 7, lễ Vu Lan nên làm món chả chay Eat Clean. Tuy đơn giản mà giàu chất xơ, đạm, và chất béo tốt. Làm hơi nhiều nên cắt miếng vừa ăn để tủ đông khi nào ăn chỉ cần xả đông
Mình có để công thức ở dưới cmt



Bài viết mới nhất
Bài viết liên quan

17 COMMENTS

  1. Nguyên liệu gồm có:
    Đậu hũ non
    Tà hũ ki dạng lá
    Sườn non chay
    Rau (tuỳ thích)
    Nấm (tuỳ thích)
    Đem tà hủ ki đi ngâm nước cho tới khi nào nó mềm. Sườn non cũng vậy. Để cho thật ráo nước đem đi cắt càng nhỏ càng tốt. Rau nấm cũng làm tương tự như vậy. Sau đó, đem các nguyên liệu cắt nhỏ và tà hủ non, cùng với 2 quả trứng, và ít dầu oliu, 1 ít muối cùng với tiêu đi xay cho thật mịn. Trong lúc xay nếu thấy khô quá có thể cho vào ít nước. Tà hũ ki, sườn non, rau, nấm cắt nhỏ nhớ chua lại 1 ít. Trộn hỗn hợp đã xay mịn với hỗn hợp cắt nhỏ còn chừa lại. Xong đỗ ra khuôn đem đi nướng. Nhớ làm nóng lò nướng trước 10 phút. Và khuôn nướng quét ít dầu pam. Khi chả chính để cho nguội rồi đỗ ra dĩa để vào ngăn đông đến khi nào chả đông đá lại thì mang ra cắt

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here