16 C
Hanoi
HomeEAT CLEAN**TÂY SẼ CHỈ VIẾT 07 NGÀY THANH LỌC NHÉ^^ **Còn ai muốn...

**TÂY SẼ CHỈ VIẾT 07 NGÀY THANH LỌC NHÉ^^ **Còn ai muốn hỏi về Tẩy sỏi nấm Gan, …


**TÂY SẼ CHỈ VIẾT 07 NGÀY THANH LỌC NHÉ^^ **Còn ai muốn hỏi về Tẩy sỏi nấm Gan, Thận hay bất kỳ câu hỏi gì thì cứ comment Tây sẽ làm bài viết tổng hợp viết giải đáp sau nhé…

Dưới đây là cảm nhận của Tây và bạn Tây cũng như quá trình hai đứa tụi Tây làm, mọi người hãy đọc cảm nhận trước khi đọc theo từng ngày nhé….
1. Lý do vì sao Tây làm thì mọi người có thể đọc lại bài viết cũ nhé.
1. Nguyên tắc, cơ sở khoa học: Tây dựa vào kiến thức dinh dưỡng của bản thân đã thực hiện và giảng dạy cho hơn 1000 học viên của Tây để Tây set menu theo 2 nguyên tắc cơ bản nhất: Tuân thủ 5 nhóm màu thực phẩm & 5 nhóm dinh dưỡng thiết yếu cần cho cơ thể người. Mn đọc đến cuối bài này mình sẽ hướng dẫn mn cách phối nước ép, sữa hạt hoặc sp thay thế nhé.
1. Cảm nhận sau 07 ngày Tây sẽ viết chi tiết tại từng hình nhưng kết quả: như bài viết Tây đã viết hôm qua (Tây copy paste cho bạn nào chưa đọc)

Kết quả mình mất 4kg cả mỡ lẫn thịt :(( Cũng hơi buồn vì tụt cơ… nhưng vì thanh lọc cho khoẻ đẹp nên mình chơi hết mình luôn :))

Bạn thân mình thì tụt hơn 5kg bụng từ mỡ màng ai cũng của mà giờ hàng xóm, nhân viên bất ngờ thốt lên vì bụng eo đẹp :)) Vòng eo của bạn thân mình chắc giảm xuống được 7-8cm á :)) Nch là chỗ nào mỡ nhiều là nó giảm nhanh lắm nhaaa 🤣🤣

Hiện tượng đau khớp do gout và dị ứng thường biến mất luôn nhé 🥰🥰

Bạn ấy bị thích quá rủ rê mình tháng làm 1 lần mà mình bảo là bạn làm đii mình thì 6 tháng mới làm 1 lần kaka 🤣🤣 Mình là mình sợ bị teo cơ lắm 🤣🤣

Phương pháp thanh tẩy theo thực đơn của Tây phù hợp với những ai bị táo bón, mong muốn giảm cân, da dẻ khô sạm, và gặp vấn đề trong hệ tiêu hóa…. Những bạn gầy thì không nên áp dụng.

Tất cả mọi thứ là trải nghiệm của Tây và bạn Tây nên Tây không chịu trách nhiệm cho bất kỳ bạn nào học và làm theo Tây nhé <3 ***** Cách làm nước ép, sữa hạt: * Nước ép: 70% thực phẩm không đường (rau xanh, dưa chuột,...) + 30% thực phẩm có đường (ổi, dứa, dưa lê ngọt, trái lê,......)....... Nếu ép 3-4 lần rau xanh và trái cây màu trắng, 1 lần màu đỏ từ củ dền, 2- 3 lần màu cam.... Mn hãy tùy thuộc vào nguyên liệu địa phương để ép, không cần học theo Tây nhé. Nguyên liệu Tây mua hoàn toàn ở Coopmart + Emart Gò Vấp. * Sữa hạt: Sữa hạt nguyên tắc: 70% hạt có bột + 30% hạt có dầu, Nêu trong trường hợp bạn không có thể làm sữa hạt, thì có thể dùng bột ngũ cốc như Tây hay uống sáng, mn lấy bột ngũ cốc xay chung với trái cây nhiều nước cũng rất ngon nhé. Tây dùng ngũ cốc của Hoa Sơn Trà và BeOne. * Ngũ cốc Beone cũng rất ngon 500gram thì giá tầm 300-320k, Tây mua ở đây: https://shp.ee/dieyjvt * Ngũ cốc Hoa Sơn Trà thì Tây thích vì có mè đen hạt chia thơm 800gram giá 290k, bình thường Tây lấy từ chị GĐ bên đó, mà Tây nói chị ấy đăng shopee đi để mn mua cho tiện, nên mn từ giờ mn có thể mua shopee được luôn nhé, link shopee: https://shp.ee/589vhfa Nói chung là ngũ cốc mn có thể mua hoặc tự làm, tự làm thì hãy mix 8-10 loại hạt rang lên rồi hẵng xay... Như vậy nó mới đủ chất nhé, còn chỉ 2-3 loại hạt thôi thì nên mua ngta làm sẵn.... Tây thích Beone và Hoa Sơn Trà là hàng có kiểm định... Đồ mà ko có kiểm đinh là Tây ko bao giờ mua... kakaaaa Cảm ơn cả nhà đã lắng nge chia sẻ của Tây... Cũng chưa chi tiết như mong muốn nhưng mà thấy mình bị dài dòng lan man kaka... Chúc cả nhà có buổi chiều vui vẻ nhé <3




Bài viết mới nhất
Bài viết liên quan

48 COMMENTS

  1. Mình đang học khóa học giảm cân của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí,giảm hẳn được 4 kg, quá trời ưng bụng 🌬

  2. chị đang uống bột gạo lứt tách béo của chị Nguyễn Thái Thuận vừa giảm cân vừa lợi sữa luôn thích lắm nè

  3. e dùng bột thiên nhiên của shop Thuận Thái giảm được 8kg chưa đầy 2 tháng nè c tham khảo đi

  4. Mình đang học khóa học giảm cân của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí,giảm hẳn được 4 kg, quá trời ưng bụng 💫

  5. Chỉ 1 khóa của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí mà đã hiểu về Eat Clean quá nhiều, giảm thêm được 4 kg, nhẹ cả người 🌝

  6. Ai nhịn ăn thì nhịn chứ mình học khóa học của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí, giảm hẳn được 4 kg, vừa khỏe, vừa đẹp. 🌼

  7. Bạn tham khảo khóa học của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí này đi, mình vừa sinh xong, vừa mỡ bụng vừa béo, học xong giảm hẳn được 4 Kg/ tháng 🌺

  8. Mình đang học khóa học giảm cân của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí,giảm hẳn được 4 kg, quá trời ưng bụng 🌝

  9. Bạn tham khảo bột gạo lứt, yến mạch, hạt sen của shop Chi Chi xem nhé em đang dùng thấy bụng ngót đi hẳn ạ.

  10. Sinh xong đã béo bị mắc covid lại còn béo hơn bé được 3 tháng mà mẹ tận 75kg bụng như cái trống nhìn mà khiếp được bạn giới thiệu Uống bột gạo lức hữu cơ tách béo mình dùng giảm đc 10kg 20cm bụng đùi giảm nhiều lắm, nhiều sữa và đặc bé bú k hết quần áo mặc xxl xuống size m rồi ạ, các chị em tham khảo xem Bột gạo lứt/ bộ thiên nhiên giảm cân/ Thuận Thái

  11. AI ĐANG CÓ NHU CẦU VAY VỐN, VƯỚNG NỢ XẤU, NỢ CHÚ Ý LIÊN HỆ 0922608775 -0922608775 NGUYỄN ĐĂNG TIẾN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN HỖ TRỢ LÀM HỒ SƠ KHOẢN VAY TỪ 20TR-300TR

  12. AI ĐANG CÓ NHU CẦU VAY VỐN, VƯỚNG NỢ XẤU, NỢ CHÚ Ý LIÊN HỆ 0924040562 – 0924040562 NGUYỄN ĐĂNG TIẾN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN HỖ TRỢ LÀM HỒ SƠ KHOẢN VAY TỪ 20TR-300TR

  13. E là mẹ bỉm sữa cho bé bú, e đã giảm bụng gọn hẳn và giảm 9kg. Nhờ sử dụng bên shop Thuận Thái này, an toàn cho mẹ bỉm còn lợi sữa nữa

  14. giảm từ 60kg xuống 52kg nhờ bột thiên nhiên Thuận Thái dù cơ địa khó giảm và mỡ nhiều nhưng chỉ trong 1 tháng mình đã giảm đc 8kg và 9cm vòng bụng. Mình rất vui và cũng rất ưng ý về spham giảm cân an toàn hiệu quả mà những ai có cơ địa mỡ cứng lâu năm chai lì lờn thuốc như mình nên dùng

  15. Lúc mới sinh mình mập lắm 1m52 mà tận 65kg. Sau được mọi người giới thiệu bột gạo lứt hữu cơ mình giảm 25kg trả thân hình như thời con gái, mà sữa nhiều nữa, bé nhà mình 9thang vẫn bũ mẹ 100% . Em mua ở shop Nguyễn Hoài Bảo Trân đây

  16. ĐỒ TẬP GYM YOGA AEROBIC ĐẸP RẺEm xin phép ad và chủ tus ạ, Mong chủ tus và mọi người cùng tham gia vào group xem đồ tập Gym, Yoga, Aerobic ạ ❤❤❤

  17. Mom tham khảo khóa học của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí, mình giảm bị ngưng cân cả tháng, học xong giảm thêm hẳn được 4 Kg 🌿

  18. Mình sinh bé xong tăng hẳn 15kg uống đủ loại vẫn k hề giảm còn gây mệt hơn,cũng may là chị gái chỉ cho mua bên c Chi Chi này về dùng mới uống có nửa liệu trình đã giảm được 5kg rồi,sữa con bú vẫn nhiều đó

  19. Bụng tớ sanh bé thứ 2 92cm, thở thôi cũng mệt.Nhờ uống bột gạo lứt tách béo của shop Nguyễn Thái Thuận bụng nhỏ lại thấy rõ. Giờ còn 74cm thôi. Cũng đang dùng sang hộp thứ 2. Mục tiêu về 65cm hi

  20. bạn xem thử bột thiên nhiên tách béo chỗ shop Thuận Thái này mình đang dùng giảm 3kg rồi không mệt gì hết

  21. Đã 𝐥à𝐦 đẹ𝐩 𝐭𝐡ì 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 𝐩𝐡â𝐧 𝐛𝐢ệ𝐭 𝐠𝐢ớ𝐢 𝐭í𝐧𝐡 Các bạn nữ nhìn nè, khách nam của shop mình còn giảm đc thì các bạn nữ hoàn toàn có thể giảm được như vậy hoặc nhiều hơn thế. Liên hệ Chi Chi để được tư vấn

  22. Chị em nào bị béo bụng sau sinh hay mập lâu năm dùng đủ loại k giảm thì uống bột gạo lứt tách béo á, e uống giảm 12 kg và 25cm bụng xẹp lép luôn ý ạ mà k bị mệt gì đâu mình đang cho con bú vẫn dùng đc mà con lên cân tốt lắm bột thiênn nhiên an toàn chứ e sợ k dám dùng thuốc đâu, các c tham khảo nha, e mua của shop này ạ facebook.com/botthiennhien.giamcan

  23. MAY MẮN KHI GẶP ĐƯỢC CÔNG TY XỔ SỔ ĐẠI PHÁT ĐÃ GIÚP EM TRẢ ĐƯỢC SỐ NỢ LỚN VÀ CÓ ÍT VỐN ĐỂ SINH HOẠT. MỌI NGƯỜI MUỐN ĐƯỢC GIÚP ĐỠ, MUỐN ĐĂNG KÍ LẤY BỘ SỐ CHUẨN 100% CHÍNH XÁC NHƯ MÌNH HÃY KẾT BẠN QUA ZALO : 0924 532 941 HOẶC GỌI TRỰC TIẾP SĐT : 0924 532 941 ĐỂ ĐƯỢC GẶP ANH ( NGÔ QUỐC HÙNG ) HỖ TRỢ VÀ GIÚP ĐỠ

  24. Muốn giảm mỡ thừa an toàn và hiệu quả khuyên mọi người nên chọn nơi uy tín, nhiều người đã dùng và xem review của họ nha. Tham khảo qua người đã sử dụng tốt hơn là tin vào hotgirl nhận tiền để quảng cáo Đặt mua tại:facebook.com/botthiennhien.giamcan

  25. AI ĐANG CÓ NHU CẦU VAY VỐN, VƯỚNG NỢ XẤU, NỢ CHÚ Ý LIÊN HỆ 0857026099 – 0857026099 HOÀNG ANH TUẤN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN HỖ TRỢ LÀM HỒ SƠ KHOẢN VAY TỪ 20TR-300TR

  26. Mình đang uống bột gạo lứt tách béo của shop https://shp.ee/rpy5a4r này đây b.uống giảm cân mà không hề bị tác dụng phụ mà giảm bụng nhiều ,giảm cân không cần ăn kiêng ,chỉ giảm bớt tinh bột đồ ,và uống nhiều nước là được ạ. Mình uống hết liệu trình giảm từ 60 xuống còn 55kg ạ

  27. ĐỒ TẬP GYM YOGA AEROBIC ĐẸP RẺEm xin phép mời mọi người tham gia nhóm ạ, nhóm bán đồ, quần áo GYM & YOGA & AEROBIC GIÁ RẺ

  28. Nàng dùng bột gạo lứt tách béo đi, tui thấy so thuốc giảm cân thì dùng bột gạo lứt tách béo, k gây mệt mỏi, an toàn hiệu quả cao. 1 họp thôi tui đã giảm đc 11cm tuột 4kg. Muốn mua thì vào lh shop https://shp.ee/rpy5a4r này nhé

  29. Chị muốn giảm cân nhanh an toàn c ib c này nè. Thuận Thái . E dùng của c này 1 tháng xuống 6 ký. Không mệt. Không đi ngoài. Chị này uy tín lắm. C ib c ấy tư vấn cho.

  30. Bạn tham khảo bột gạo lứt, yến mạch, hạt sen của shop Nguyễn Hoài Bảo Trân xem nhé em đang dùng thấy bụng ngót đi hẳn ạ.

  31. uống bột gạo lức hữu cơ đi m, giảm cân mà nhiều sữa lắm. Mình đã giảm được 9kg, bụng giờ còn 65cm thui nek, đang cho con bú nên mình cũng k kiêng nhiều đâu với có con nhỏ nên chỉ dám dùng sp thiên nhiên thôi m. minh mua chỗ c Nguyễn Thái Thuận

  32. Ai nhịn ăn thì nhịn chứ mình học khóa học của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí, giảm hẳn được 4 kg, vừa khỏe, vừa đẹp. 💨

  33. uống bột gạo lức hữu cơ đi m, gc mà nhiều sữa lắm. Mình đã giảm được 9kg, bụng giờ còn 65cm thui nek, đang cho con bú nên mình cũng k kiêng nhiều đâu với có con nhỏ nên chỉ dám dùng sp thiên nhiên thôi m. minh mua chỗ c Chi Chi

  34. E sinh xong bụng to lắm. Nhìn cái bụng thôi đủ bị stress rồi các mom ạ. Thử đủ cách vẫn k giảm được gì. Thấy nhiều mom chỉ nhau dùng bột gạo lứt yến mạch tách béo facebook.com/botthiennhien.giamcan giảm được mỡ lâu năm còn lợi sữa cực kì luôn chứ

  35. Mình đang uống bột gạo lứt tách béo của shop facebook.com/botthiennhien.giamcan này đây b.uống gc mà không hề bị tác dụng phụ mà giảm bụng nhiều ,gc không cần ăn kiêng ,chỉ giảm bớt tinh bột đồ ,và uống nhiều nước là được ạ. Mình uống hết liệu trình giảm từ 60 xuống còn 55kg ạ

  36. bạn qua shop Thuận Thái này mua mà dùng. mình dùng thấy hiệu quả lắm gc thiên nhiên nên chả cần phải lo lắng gì nhiều

  37. Học khóa học của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí , xem có mấy cái video mà cũng giảm được hăn 4 kg ☀

  38. Uống bột gạo lứt của shop Nguyễn Hoài Bảo Trân y mom.
    Mk kiên trì uống giảm 9 kg nhất là vùng bụng ,tớ thấy bột này chất lượng ko có tác dụng phụ hay mệt như thuốc đâu

  39. Đã 𝐥à𝐦 đẹ𝐩 𝐭𝐡ì 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 𝐩𝐡â𝐧 𝐛𝐢ệ𝐭 𝐠𝐢ớ𝐢 𝐭í𝐧𝐡 Các bạn nữ nhìn nè, khách nam của shop mình còn giảm đc thì các bạn nữ hoàn toàn có thể giảm được như vậy hoặc nhiều hơn thế. Liên hệ Nguyễn Hoài Bảo Trân để được tư vấn

  40. trước e dùng mấy loại giảm chả ăn thua.nhờ dùng bột gạo lứt thuận thái này mỡ bụng đùi bắp gỉam đi nhiều .c thử tham khảo xem sao .e mua ở shop c Chi Chi này

  41. Mình đang học khóa học giảm cân của Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí,giảm hẳn được 4 kg, quá trời ưng bụng ☀

  42. Giảm cân mà vừa đói vừa mệt thì giảm làm gì, học khóa học bên page Kiến Thức Giảm Cân Miễn Phí chả phải nhịn gì mà giảm được hẳn 4 kg 🍂

  43. M uống bột gạo lưt bên chỗ chi Thuận Thái này giảm được hơn 6kg rồi này, dễ uống bạn ah.ko bị mất ngủ với tác dụng phụ nhé

  44. Mình đang uống bột gạo lứt tách béo của shop facebook.com/botthiennhien.giamcan này đây b.uống gc mà không hề bị tác dụng phụ mà giảm bụng nhiều ,gc không cần ăn kiêng ,chỉ giảm bớt tinh bột đồ ,và uống nhiều nước là được ạ. Mình uống hết liệu trình giảm từ 60 xuống còn 55kg ạ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here