🍒Sau 1 thời gian bỏ lơ e bắt đầu độ lại body lại từ 12/07 đến 09/08 ( ảnh kia chính xác là 15/07 ạ )🤗
53,5kg–>50,5kg ( mặc dù ăn rất nhiều😂)
V2: 73cm—>68cm
Bụng: 84—->78cm
Đùi : 54—–>52cm
🌱Mục tiêu qtrong của e là sức khỏe nên ăn uống lành mạnh (healthy) đã theo e đc 1 năm nay, ra tết bị covid rồi về quê bme tẩm bổ nhiều quá lại lười nên tích hẳn mấy kí mỡ🥵 gần tháng nay vận động lại mỗi ngày 30p sẽ giúp cơ thể linh hoạt,khỏe mạnh,da dẻ cũng đẹp lên rất nhiều mn ạ👌
#lưulạilàmđộnglựcmỗingày
#yeueatclean
👍👍👍👍
Vào giảm mỡ nè chị em Eat Clean Giảm Cân Không Dùng Thuốc
E mới vô tức thì. Mê cái bụng quá c.
C ăn salad có bị ngấy ngấy ngợ ngợ hog🥲 em ăn cứ bị v á
C chia sẻ em về tập thể dục của c với ạ. C tập ntn ạ
B có tập thêm j k
C oi, hạt đậu này tên gì la. E dc ăn 1 lần ở nhà bạn mà k biết mua ở đâu
Xin vía giảm 3kg nữa ạ 😍😍