Mình thấy rất nhiều bạn giảm cân bằng cách cắt giảm hoàn toàn tinh bột hoặc cân đo đong đếm calo rất stress nhưng stress lại là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tích mỡ bụng.
Thế nên ăn ngon eo sẽ thon cả nhà nhỉ. Chúc cả nhà ăn ngon miệng & có 1 body ngon ạ❤️
Chị rep e đc k a
ủa cắt giảm tinh bột liên quan gì tích mỡ bụng ?
Nguyễn Thuỳ Dương giảm béo đê
Trang Tran đây lữa lè
Hà Thu giảm cân đơn giản ko?
Vào nhóm Cùng nhau diệt mỡ 💪💪💪❤️ rút kinh nghiệm giảm cân n
Vũ Thanh Vân lưu lại để đỡ phải ngĩ món
Ngon quá
Trời ơi, vòng eo đẹp quá đi
C cho e hỏi gạo này e nấu lên thấy mùi giống mùi nếp cẩm ăn có sao k ạ
Ngon quá c ui
Chị ơi chị kết hợp tập gì vậy ạ ?
Mọi ng có ai bị chóng mặt k ạ . E k ăn cơm trắng đc 1tuan ròi . Thay bằng gạo lứt hoặc bún lứt . Mà thi thoảng hơi chóng mặt 😂😂
E k làm gì cả chỉ ở nhà .
Mình cũng chẳng cân đo đong đếm gì. Ăn đủ chất, theo cái bụg mách bảo 😂 Vs mình cũng k có tgian bày vẽ nhiều ý, chỉ ăn hạn chế chiên xào nhiều dầu mỡ thoai 😋
C có tập gi k mà bụng eo thế a? E ăn mấy tháng mag bụng chả giảm chán ghê, ng thì nhỏ
Em cùng quan điểm. Ăn ngon, ăn đúng để giảm cân khoẻ mạnh hơn là nhịn ăn để giảm cân nhưng hệ quả là sức khoẻ đi xuống, ốm vặt liên miên
Chị ơi, chị có hay ăn cá kho không ạ =))