9 C
Hanoi
HomeEAT CLEANHello xin chào cả nhà, lại là Y đây. Mới ngày nào còn...

Hello xin chào cả nhà, lại là Y đây. Mới ngày nào còn chập chững bước chân vào …


Hello xin chào cả nhà, lại là Y đây.

Mới ngày nào còn chập chững bước chân vào
ăn healthy đến giờ cũng được gần 2 năm rồi mọi người ạ.

Mới ngày nào ăn 1 mình mà giờ có thêm bạn đồng hành là chồng nữa rồi, Y rất thích mấy món nước như bún, mỳ, phở nên hay ăn mỳ ngô 0kalo, bún gạo lứt, còn chồng Y thì thích cơm nhà hay mấy món bún phở vì nhanh đói nên nhà Y ăn xen kẽ các bữa.

Mỗi bữa ăn Y cũng k tính toán calo cụ thể, gắt gao để cả hai vc đều có thể ăn được cùng nhau.

Ăn thế này vừa khoẻ vừa đẹp, khoe với mọi người Y cũng giảm được từ 51kg về 44kg rồi đấy hihi

Mới đầu chưa quen thì cũng sẽ hơi nản và khó khăn, xong rồi thành nếp thì đâu vào đấy thôi, ăn nhiều dầu mỡ gia vị lại mệt hơn ấy.

Truyền động lực cho các chị em cố gắng đừng nản nha, ăn ngon để trông ngon nè!






Bài viết mới nhất
Bài viết liên quan

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here