15 C
Hanoi
HomeEAT CLEANHÀNH TRÌNH THAY ĐỔI BẢN THÂN TỪ EATCLEAN Chào mọi người! Mình là đứa...

HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI BẢN THÂN TỪ EATCLEAN Chào mọi người! Mình là đứa béo từ nhỏ…


HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI BẢN THÂN TỪ EATCLEAN🥰🥰🥰

Chào mọi người!
Mình là đứa béo từ nhỏ đến lớn, lúc học cấp 3 đã 65kg 😅, nhưng vẫn cứ nghĩ là mình dễ thương, vẫn tung tăng, ăn uống thỏa thích, mình rất vô tư, chẳng sợ những lời chế giễu của mọi người😁. Và rồi sinh viên, ra trường đi làm rồi lấy chồng vẫn tăng kg theo thời gian, đỉnh điểm nhất là lúc mình sinh bé thứ 2, gần 2 năm sau sinh vẫn 85kg 😂😂. Lúc đấy mới biết mình béo cỡ nào, kèm theo vấn đề về sức khỏe kéo theo ( mỡ trong máu, hay bị cảm lạnh, đau nhức chân) Và rồi mình lên kế hoạch, ăn uống, luyện tập từ tháng 7 năm ngoái ( chỗ mình bắt đầu giãn cách xã hội), mình chọn ăn EatClaen vì lúc đó mình rất hay thèm ăn, ko bỏ tinh bột được, mình bỏ dầu mỡ, chất ngọt, thay vào đó là ăn hấp, luộc, tập luyện tại nhà, nhờ vào sự cố gắng và kiên trì, đến nay gần 1 năm mình đã được giảm gần 28kg (hiện tại mình 57,5kg). Sức khỏe tốt lên rất nhiều, và kèm theo đó là tự tin hơn, có thể mặc những bộ đồ mà bấy lâu nay mình chưa dám, yêu đời hơn, được mọi người khen nhiều hơn ahihi. Mặc dù chưa là hoàn hảo với nhiều người, nhưng với mình là thành công ngoài mong đợi, là phiên bản tốt nhất của chính mình. Mọi người hãy kiên trì, đôi lúc có nản nhưng nhìn những tấm hình lúc béo của bản thân, mình sẽ có động lực hơn❤️❤️🥰. Cảm ơn mọi người đã đọc chia sẻ của mình😊

#wisefood
#yeueatclean
#eatcleanthaydoibanthan






Bài viết mới nhất
Bài viết liên quan

20 COMMENTS

  1. Em mới xuống 6 kí trong 2 tháng 10 ngày, giờ đang chững cân, nhưng sẽ cố gắng giảm thêm 6 kí nữa

  2. Cho e hỏi bụng c sau giảm cân nó có bèo nhèo k và c tập gì để bụng săn chắc vậy ạ

  3. Cho em hỏi chút chị ơi, trc em cũng gần 80kí, ăn eatclean, tập cardio tại nhà xuống đc 58kí nhưng mà lớp da thừa và chảy xệ ấy làm sao biến mất giống như chị vậy ạ?

  4. Hoàn cảnh và cân nặng mình yk bạn luôn nhưng vẫn chưa giảm được,mình cũng mong muốn xuống 20kg

  5. Cm em quá giỏi luôn. Em ơi cụ thể là ăn chủ đạo là những gì lượng là bao nhiều. Chỉ cho chị với

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here