Em mê cơm nhà, nấu ăn chỉ không dùng dầu
hạn chế đường (món kho có nướng hàng e vẫn dùng)
Đồ ăn em chủ yếu ướp gia vị bình thường rồi đem áp chảo , hầm hoặc nướng.
Ngày e ăn cỡ hơn 2000 calo (<2500)
Để tránh tính nước e có bổ sung thêm potassium (kali) từ tự nhiên (Sup cũng được).
Ig: siuu.170102
