EC không phải là ăn kiêng, EC với mình là ăn uống lành mạnh. Mình áp dụng eC cho cả gia đình, tạo thành thói quen ăn uống hàng ngày, nhưng trước đó thì cần đẹp mắt đã ạ hjhj
Ngày trước khẩu phần ăn của m rất nhiều, ăn tới no căng bụng…
Sau 2 năm EC thì dạ dày m nhỏ hơn, mỗi lần chỉ ăn vừa đủ là bụng đã thấy no rồi; nhưng lại không bị nặng bụng, hay ì ạch khó chịu.
Mình học cách ăn nhạt, chế biến đơn giản, ít gia vị; ban đầu thì ko quen lắm, cảm giác món ăn không ngon.
Nhưng đúng là cái gì ăn mãi rồi cũng quen, bây giờ ăn những món luộc k cần chấm gì cũng thấy ok; thịt áp chảo ko tẩm ướp gia vị mà vẫn thấy thơm ngon…
Thành công nhất của mình là lôi kéo được ông chồng và bạn bé 6 tuổi cùng EC suốt 2 năm qua, và chắc chắn sẽ còn lâu dài và mãi về sau nữa.
Mời mn thưởng thức những bữa cơm EC của gia đình mình 😍
Đẹp lắm bạn ơi
.
.
❤️
Vào giảm mỡ nè chị em Eat Clean Giảm Cân Không Dùng Thuốc
Vào giảm mỡ nè chị em Eat Clean Giảm Cân Không Dùng Thuốc
Vào giảm mỡ nè chị em Eat Clean Giảm Cân Không Dùng Thuốc
Trâm Trâm đỉnh c nhờ
Duyên Phận vào đây xem nè
Nguyễn Tuấn gửi nhẹ a ck 😂
Nguyen Phuong Thao trông nghệ wa:))
Phương Bư hấp dẫn quá nè
đẹp thật đó
U la trời, đẹp mắt dữ v
Nhìn hấp dẫn quá 😍
chăm thật sự
Vi Huệ quay lại cho ce trầm trồ nào
Mình cũng ăn eatclean kết hợp uống bột gạo lứt 3 tháng giảm 25kg và 20cm bụng😁
Nhìn là mún măm😋
xinh xẻo quá
Cứ như ăn trong nhà hàng luôn á
nhìn hấp dẫn quá chị
Vũ Học cố làm đẹp bắt mắt để a còn muốn ăn chế độ này 🤣
Mê quá
Hấp dẫn quá ạ
Ngon quá ạ, cảm ơn chị đã chia sẻ 😍
Ngon quá c ơii mê 🥰
nhìn này mới hiểu câu ngon mắt ngon miệng
B khéo tay quá ạ bày biện rất đẹp mắt chỉ mới đc nhìn thôi là đã thấy ngon rồi ạ
Quá xuất sắc, vừa đẹp vừa ngon ăn mãi k chán
Món ăn hấp dẫn quá cho Mình xin chia sẻ dc ko bạn
Thật đẹp mắt và hấp dẫn.
Idol của e 😍
Nhìn mà u mê luôn ấy c ạ
Ngon quá chị , chị cho cin công thúc nha chị
EC hấp dẫn như này nguyện ăn cả đời luôn ạ 😍
Hấp dẫn quá
Bạn cho cái gì mà cơm có màu hồng vậy bạn
Món ăn đẹp cỡ đó thì ăn kiểu gì cũng ngon hết nhen bạn
chia sẻ công thức luôn đi b , nhìn ngon quá
Bạn có hoa tay quá, món ăn nhìn đẹp mắt hấp dẫn ghê
Bữa cơm nhiều mầu sắc nhìn hấp dẫn quá ạ nhưng cũng phải có thời gian mới đc như vậy ạ
Món ăn của c Loan lúc nào cũng nhiều màu sắc, hấp dẫn quá ạ
Bạn bày trí xinh toá
Chị cho công thức mỗi món đc k ạ, nhìn ngon quá