#detox#
Team muê hoa quả🥝🍒🍑
Ăn hoa quả thay thế các bữa ăn hàng ngày vs lượng hợp lý sẽ có tác dụng giảm cân tốt. Tuy nhiên, kéo dài chế độ dinh dưỡng này sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng và chững cân, giảm trao đổi chất.
Với mình mỗi khi cần giảm cân cấp tốc thì hoa quả luôn là lựa chọn hiệu quả vs target giảm 1-2.5kg / tuần💪💪
