Chào cả nhà, em cô gái 22 tuổi đã ăn EC được 1 năm hơn rồi đây ạ 😂😂 Đây là hành trình từ 56kg xuống 48kg của em.
Em biết đến EC cũng rất tình cờ, đúng hơn là có duyên ạ. Mẹ em nhờ EC từ 60kg còn 47kg, từ thân mình mũm mĩm xuống thon gọn, đó chính là động lực em đến với EC đó ạ. Từ mẹ, cả nhà em bây giờ đều ăn EC rồi 🤣.
Hành trình EC đã thay đổi em tuy không quá cao siêu hay mãnh liệt như nhiều chị, nhưng với em, đã là cả 1 kỳ tích rồi. Từ khi sinh ra em chưa bao giờ được gắn với chữ GẦY, lúc nào cũng mũm mĩm, tuy chỉ cao 1m53 nhưng thời điểm em biết EC em nặng tới 56kg. Con số thật đáng sợ 🥲🥲 Cơ thể nặng nề và có nhiều bệnh vặt lắm, đau dạ dày, áp huyết thấp, hay chóng mặt,… đủ các loại mà với độ tuổi 20-21 của em lẽ ra phải tràn đầy nhựa sống, sức khoẻ tràn trề phăm phăm lao ra đời chứ 😂
Trước EC em cũng thử nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả, em nghĩ chắc không thay đổi được vì từ bé đã thế rồi mà.
NHƯNG KHÔNG, KHÔNG CÓ GÌ LÀ KHÔNG THAY ĐỔI ĐƯỢC CẢ.
Khi đến với EC, em vẫn cô gái 1m53 thôi nhưng cân nặng từ 56kg xuống 49kg (Cân nặng hiện tại là 48kg). Em rất yêu EC, EC cho em biết thêm nhiều món ăn mới, ngon hơn, khoẻ hơn và quan trọng nhất là không còn bệnh vặt nữa rồi ạ.
Hằng ngày, nấu những món ăn ngon em thích, làm những món ăn healthy tặng bạn bè và người thân. Tập luyên thể dục tăng cường sức khoẻ thường xuyên.
Cảm ơn EC đã cho em một con người hoàn toàn mới, vẫn là em nhưng phiên bản hoàn hảo hơn 🥰
#wisefood
#yeueatclean
#eatcleanthaydoiban
Tr ơi quá xịn lun chị iu ơi
Khánh Vy =))
Bunny Phương hãy giúp c đi mà
Bạn chia ra mỗi bữa bn gam rau, bn gam thịt k ạ?
Uớc gì ở gần c
Nói chung là ý chí hihi,chị thiếu ý chí thiệt chứ
Bạn gần mình thì hãy biết mấy mình order ké
Cho mình xin ít động lực với ạ
E bị chững cân đến phát nản. Thỉnh thoảng chị bổ sung cơm trắng vào bữa hả?
Gioi qua cj ơi
Bánh bao làm sao thế ạ
Thỏ Lưu k cần phải thc giảm kg
Yêu toá ạ 😍😍 bạn chia sẻ ăn uống cụ thể ntn và tập vận động gì thêm cho mọi ng học tập naaaa ❤️😍😍😍
Bánh bao chị mua ở đâu hay làm ạ
Sao em cũng eatclean mà nó lạ lắm giảm chỉ được 2-3 cân 🥲
Giỏi quá em ơi
Ngưỡng mộ quá
Chúc mừng em nhé. Có nét xinh rồi giảm cân cái còn xinh hơn <3
Truyền cảm hứng quá bác uii 😆
Nhìn lại bài mọi người đăng mà tui thấy tui kém quá :))) các chị em siêu thật í
Hd c theo vs cô e ơi, c chỉ cần giảm 5 kg thôi😁