9 C
Hanoi
HomeThực Đơn KetoCả nhà ơi sao vào lần 2 khó quá, ko giảm mà...

Cả nhà ơi sao vào lần 2 khó quá, ko giảm mà cứ chững mãi..thấy nản quá…mn cho …

Cả nhà ơi sao vào lần 2 khó quá, ko giảm mà cứ chững mãi..thấy nản quá…mn cho mình chút động lực tiếp tục con đường giảm cân được ko 🤣


Bài viết mới nhất
Bài viết liên quan

16 COMMENTS

  1. E cứ ít ăn lại giảm tinh bột ăn dưa leo rau củ trứng luộc gạo lứt nếu cơm ăn ít thôi ăn trưa và ăn chiều tối kg ăn .uống nước ép dưa leo và thơm vắt trái chanh vào uống ngày 2 va trước ăn 30 ph cjij bảo đảm từ từ nó teo luôn nhé chị 71.16 ký .hơn 3 tháng về 60 ký .cao 1m68 .60 ký ok chưa cố lên nhé em

  2. Mình chững 2 thag cố gắng kiên trì cuối cùng thành công từ 57 còn 48 chúng ta cùng nhau cố gắng ❤❤❤👍👍😴

  3. bạn chưa cân bằng được các nhóm trong thực đơn nên sẽ gian nan . Giảm cân sẽ thật đơn giản khi bạn biết kiểm soát dc calories nạp vào

  4. Đúng vậy chỉ có chính mình kiểm soát trong thực đơn ăn hàng và vận động thể dục nủe là sẻ thành công.chứ kg có sp nào bán trên mạng mà uống giảm cân đc đâu.chúc các phái đẹp cố lên nhé

  5. M cũng l2 hnay ngay thư4 giảm nhẹ 2kg. Ngày ăn 2 bữa và tập thể dục 2ca sáng 60p chiều 40p ngày nào sáng ra cũng cân giảm đều 1ngay 5lạng. Trước l1 giảm 86về 60kg giờ vào lại về 55kg là dừng 1m68

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here