Sign in Welcome! Log into your account your username your password Forgot your password? Get help Password recovery Recover your password your email A password will be e-mailed to you. HomeEAT CLEANBữa sáng EC như vậy có ổn k mn? EAT CLEAN 20/07/2022 Bữa sáng EC như vậy có ổn k mn? Bữa sáng EC như vậy có ổn k mn? Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Bài viết mới nhất Chính thức HẾT TẾT Công cuộc “xả mỡ” chính thức bắt đầu Em đi Quận 1 – Tp H… Administrator - 30/01/2023 EAT CLEAN Ngán bánh chưng quá rùi Nhà anh chị hết bánh chưng chưa ạ Em đi Thường Tín -… 29/01/2023 Thực Đơn Keto Mọi người cho e hỏi kẻo được ăn các loại hạt ngũ cốc k ạ 28/01/2023 EAT CLEAN Quyết không để bếu lên vì tết Sắc màu rực rỡ, chỉ cần nấu món mình thích tự khắ… 27/01/2023 Bài viết liên quan EAT CLEAN Chính thức HẾT TẾT Công cuộc “xả mỡ” chính thức bắt đầu Em đi Quận 1 – Tp H… 30/01/2023 EAT CLEAN Ngán bánh chưng quá rùi Nhà anh chị hết bánh chưng chưa ạ Em đi Thường Tín -… 29/01/2023 EAT CLEAN Quyết không để bếu lên vì tết Sắc màu rực rỡ, chỉ cần nấu món mình thích tự khắ… 27/01/2023 EAT CLEAN Tết nhưng vẫn chăm Eatclean. 27/01/2023 EAT CLEAN Cả nhà HẾT TẾT chưa ạ 26/01/2023 14 COMMENTS theo e hơi thiếu đạm ạ Reply Ngon z Reply Thêm hoa quả và rau xanh vào bữa sáng ty nha Reply Thêm rau và đạm nha Reply dạ dc mà ngán k chị 🥹 Reply Ko ổn chút nào ạ Reply Thêm đạm vô chị ạ cá hoặc ức gà hay thịt nạc cũng ok nha Reply Bữa sáng b có thể ăn hoa quả rất tốt cho sk kèm sữa chua Reply Buổi sáng vội nên phiên phiến thôi, mình thấy như thế là oke rồi 👌🏻 Reply Thiếu rau và đạm ạ Reply giảm free nè chị em https://www.facebook.com/groups/911721992613163/?ref=share Reply Em nghĩ thay carot bằng rau c ạ, cà rốt cũng có tinh bột Reply Đạm thì cơ thể mình thấy ổn là được, mỗi người khác nhau lượng nạp vào cũng khác nhau mà. Còn kỹ hơn thì giở bảng tính calo rồi tính😂 Cơ mà góp ý bạn là nên ăn thêm ít rau luộc kèm nha. Ăn rau tốt lắm luôn mà không lo dư thừa năng lượng😉 Reply Bữa sáng ăn như này thì cũng ổn r mà đâu nhất thiết phải đây đủ 3 nhóm chất. Trưa ăn lại cũng đc mà Reply LEAVE A REPLY Cancel reply Comment: Please enter your comment! Name:* Please enter your name here Email:* You have entered an incorrect email address! Please enter your email address here Website: Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Đạm thì cơ thể mình thấy ổn là được, mỗi người khác nhau lượng nạp vào cũng khác nhau mà. Còn kỹ hơn thì giở bảng tính calo rồi tính😂 Cơ mà góp ý bạn là nên ăn thêm ít rau luộc kèm nha. Ăn rau tốt lắm luôn mà không lo dư thừa năng lượng😉 Reply
Bữa sáng ăn như này thì cũng ổn r mà đâu nhất thiết phải đây đủ 3 nhóm chất. Trưa ăn lại cũng đc mà Reply
theo e hơi thiếu đạm ạ
Ngon z
Thêm hoa quả và rau xanh vào bữa sáng ty nha
Thêm rau và đạm nha
dạ dc mà ngán k chị 🥹
Ko ổn chút nào ạ
Thêm đạm vô chị ạ cá hoặc ức gà hay thịt nạc cũng ok nha
Bữa sáng b có thể ăn hoa quả rất tốt cho sk kèm sữa chua
Buổi sáng vội nên phiên phiến thôi, mình thấy như thế là oke rồi 👌🏻
Thiếu rau và đạm ạ
giảm free nè chị em
https://www.facebook.com/groups/911721992613163/?ref=share
Em nghĩ thay carot bằng rau c ạ, cà rốt cũng có tinh bột
Đạm thì cơ thể mình thấy ổn là được, mỗi người khác nhau lượng nạp vào cũng khác nhau mà. Còn kỹ hơn thì giở bảng tính calo rồi tính😂 Cơ mà góp ý bạn là nên ăn thêm ít rau luộc kèm nha. Ăn rau tốt lắm luôn mà không lo dư thừa năng lượng😉
Bữa sáng ăn như này thì cũng ổn r mà đâu nhất thiết phải đây đủ 3 nhóm chất. Trưa ăn lại cũng đc mà